Olá , espero que você e sua família estejam muito bem :D
Tô sumido, mas venho com muitas novidades!
Estou em mais uma transição na minha vida e espero que minha reflexão te ajude na sua rotina!
No final, você vai ser capaz de reinventar a sua rotina e alcançar muito mais esse ano!
Em menos de 5 min você já termina e pode voltar para a sua rotina ^-^
Vamos Nessa!
Aprendizado do dia 🔥
Cada ano para mim é uma nova oportunidade de se reinventar.
Esse ano fiz a decisão de morar sozinho, foi um desafio só para mudar.
Agora, tenho que fazer tudo.
Limpar, passar, cozinhar e a por aí vai …
E apesar disso, sinto que estou me saindo bem.
Acredito que a pressão de ter tanta coisa para fazer me ajuda a não procrastinar tanto.
Porque simplesmente, se eu procrastinar por muito tempo, minha vida vai se tornar um inferno kkkkkk.
Então, devo seguir com tudo que tenho que fazer.
E nisso, estou aprendendo muitas coisas…
Qual vai ser minha nova abordagem para esse ano?
Meu ano acaba em 26 de março.
Como assim? Viajou André?
Não, tou muito bem, e vou dizer porquê disso…
A ideia é de cada ano ter somente 12 semanas.
Vou explicar por que é vantagem pensar assim…
No livro “1 ano em 12 semanas” do Brian P. Mora,
Mostra os resultados de pesquisas em como as pessoas e empresas,
Alcançam mais nos últimos 3 meses do ano do que no resto do ano.
E tudo é por conta de um “Prazo”.
Sim, geralmente as pessoas procrastinam até o final do ano.
Nos últimos meses, é como se algo mágico acontecesse, elas tentam compensar por todo o ano.
Porque existe uma pressão quando temos um prazo determinado. (Lei de Parkinson)
A mesma coisa acontece quando vai fazer uma prova, o prazo aperta e o desespero bate kkkk.
No final desse período, você comemora seus objetivos, passa um “final do ano” rápido e inicia outro.
Desse jeito você tem 4 períodos para alcançar coisas que nunca eram alcançadas antes.
O que fazer então?
Simplesmente foque em criar um plano até acabar o ano (dia 26 de março).
Se o ano fosse acabar em 12 semanas(começa dia 1 de Jan)...
O que você faria?
O que é MAIS importante fazer agora?
Qual a rotina que vai te ajudar a chegar lá?
Por exemplo…
Digamos que meu foco seja terminar o TCC até 26 de março (final do ano).
Ok, como posso fazer para chegar lá?
Olho minha rotina e vejo onde posso encaixar isso.
Tiro algumas coisas, porque isso é a mais importante.
Para dar certo, teria que ser o mais constante possível.
Então, digamos que o mínimo que consigo são 30 min por dia.
E meu objetivo é ter em torno de 50 páginas escritas para ter o TCC pronto.
Sim, é pouco tempo na semana.
Mas e se isso for o que eu tenho? (risos)
Então tenho que dar um jeito de qualquer forma!
Também marcaria pelo menos umas 6-8 horas nos fins de semana para compensar.
Parece que não faz diferença, mas ao ter a constância diariamente de 30 min e depois ter esses horas é MUITO MAIS IMPACTANTE do que somente as horas do fim de semana.
Não acredita? Faça o teste!
Quantas vezes você já tentou fazer algo no fim de semana e esqueceu quase tudo?
E levou um bom tempo para você começar a ganhar o ritmo de novo?
Isso não aconteceria se estivesse pelo menos por dentro do projeto durante a semana.
Com essa mentalidade de 12 semanas, não consigo encaixar mais que 3 grandes objetivos já que o ano vai acabar kkkkk.
É muito doido o que sua mente imagina quando cria um data limite “artificial” assim.
No final, acho que é necessário ter simplicidade nas coisas.
Deixe tudo o mais simples possível!
E sempre acredite que tem um jeito de fazer acontecer.
Eu tenho uma rotina muita DOIDA:
5 disciplinas na facul (+TCC);
36 horas de trabalho;
Academia 6x por semana;
Crio conteúdo para o LinkedIn;
Moro sozinho (300 coisas para fazer).
Então, tenho certeza que você pode fazer qualquer coisa também.
A questão é, o quanto você está disposto a sacrificar algumas coisas para chegar lá?
É uma fase, tenho energia para isso, e tô curtindo demais!
No final tudo isso vai fazer sentido!
Resumindo…
Encare cada ano como uma oportunidade para se reinventar.
Coloque na cabeça que o ano tem 12 semanas (ou outro período).
Crie limite de entrega “artificiais”. Ex: a data da prova é uma semana antes do real.
Use a constância: faça 1% todo dia com o tempo mínimo sempre + grandes sessões de estudo quando der.
Trace objetivos ambiciosos e dê seus pulos para chegar lá.
No final é tudo questão de simplicidade, deixe a rotina bem prática.
Reflexão Rápida 💭
Se o ano fosse acabar em 12 semanas (começa dia 1 de Jan)...
O que você faria?
O que é MAIS importante fazer agora?
Qual a rotina que vai te ajudar a chegar lá?
Tente parar um pouco para pensar sobre isso, só aplicado que você muda sua vida.
Que a vontade de aprender esteja sempre com você !
Curiosidades da Semana ✨
Voltei a postar no Linkedin com mais frequência. Veja meu melhor post:
Estou começando a fazer uns stories na semana no Instagram:
Citação da Semana 💡
"Você corre o risco de viver uma vida tão confortável e tranquila, que morrerá sem jamais perceber seu verdadeiro potencial." - David Goggins
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